小肚子一按就疼有可能是慢性盆腔炎引起的慢性下腹痛,慢性盆腔炎一般是生殖道感染引起的,还可能是由于过度活动,导致肌肉酸痛引起的疼痛,到医院确诊,可以采取局部按摩、热敷等方法帮助治疗,缓解疼痛的症状,如果存在炎症的现象,应该进行消炎治疗的。