骨科～陈旧性孟氏骨折

对自己病情的描述表达了自己手背关节肿痛，所以初步分析考虑以下原因的可能：类风湿、风湿，建议你要适当休息，避免受寒凉刺激，手部尽量避免活动，要到正规医院的风湿免疫科做进一步的检查和治疗。

任何一个骨折都会转为陈旧性骨折.这是两个不同的概念.粉碎性骨折是骨折片多于两块的称为粉碎性骨折；陈旧性骨折是指新鲜骨折一段时间后,在断段骨折处有骨痂形成.

你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，人体的腰椎一般在20岁左右开始慢慢退化，各人退化的速度不一样，它和各人用腰习惯有很大的关系，如弯腰拾物，过于睡软床，坐姿驼腰等，有1/3的人有外伤史，如保守治疗不佳，影响生活工作，要考虑手术治疗。,建议你调整姿势，工作一小时左右，要起身活动活动，促进血液循环，注意休息，保持正确用腰姿势，如不弯腰拾物，要下腰拾物，睡硬板床，驾驶时保持腰部挺直，在腰部可垫一腰托，加强腰部肌肉锻炼等，如倒走等，可先理疗针灸牵引等保守治疗。祝你健康！

如果胸骨一面高一面低，大部分是缺钙或者是睡姿，不正确引起的建议去医院进行检查，根据检查结果选择合适的方法和药物进行治疗，积极的治疗缓解症状，如果是缺钙引起的口服钙片等。

你好，要想通过排骨汤来补钙的话，是不可取的，因为排骨汤中的钙含量是非常低的，建议口服钙片来补钙。但是炖排骨汤的时候可以适当放点醋，有助于钙的释放。

如果外伤后肿胀较厉害，您先要去医院完善核磁共振，除外是否有骨折软骨韧带损伤发生。之后可以在家调整。,一般受伤24小时内，里面一定有韧带及软组织损伤，及小血管的出血、渗出，所以你感觉到胀痛，24小时后可以做“热敷，24小时前冷敷会使局部的血管收缩，减少出血和渗出。可以用点三七片，含麝香膏药

你好，这种情况恢复需要三个月左右可以多食瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆类食品以及新鲜蔬菜水果的注意逐渐恢复锻炼。一定要注意多锻炼，多多行走。

您好，考虑是擦伤之后所留下的色素沉着，皮肤是经过时间的推移，是可以慢慢进行修复的，是可以慢慢的改变，是需要一个过程，建议您平时的时候要多注意防晒，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。

你好，受过伤吗，多长时间了，局部肿胀吗，有无压痛，能盘腿吗,根据你的描述，建议别受凉，别劳累，减少负重，可以吃点依托考昔和滑膜炎颗粒。

注意休息，良好的睡眠，避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。