您好,根据您的描述,我觉得您目前可能是患了流感,胃肠型的.指导意见您目前出现发冷,浑身酸痛,腹泻的症状,虽然没有发烧,流涕的常见症状,但可能属于胃肠型感冒,甲流症状和感冒相似,但要严重的多.生活护理建议您注意保暖,吃些治疗感冒的药物,感冒好了症状自然就消退了。