吃什么可以收腰收腹或者运动也行

病情分析： 你好 考虑低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克意见建议：对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗 建议去正规医院检查及时治疗

问题分析：你好，鼻炎的种类有很多，常见的有鼻窦炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎。可以导致间断鼻塞、流脓性鼻涕以及头痛头晕等不适。意见建议：目前没有明确疗效的外用中药治疗鼻炎，建议你锻炼身体，提高机体的免疫力，可以口服头孢氨苄胶囊加鼻渊丸等治疗，严重者可以配合手术治疗。

病情分析：你好，考虑到年龄的问题，不建议你每天跑到4000米，只要一般得轻松的活动就可以了。意见建议

病情分析： 你好， 你的情况考虑是中气不足，阳气外泄所致的严重的肾虚，建议你到当地正规医院具体检查看看,用一些调理的中成药效果比较好，同时给你推荐一个平时的调理方案：首先要尽量减少房事，如果有手淫习惯要戒掉手淫，在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。意见建议：每天上下午各坚持一个小时的快步走，走路时候要将两臂尽量前后摆臂到最大的限度，可以提高免疫力，补充阳气，静坐时候频频提肛，一个月后效果会有明显改善

你好、你说的情况有进一步发展的可能、最好采用有效的传统中药保守治疗、有可能康复、许多患者康复后能够长期存活中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法、建议你用虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、杜仲、降香、茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉等配合治疗、见效快、疗效确切、对肝癌效果非常好、临床应用于肝癌患者的治疗、其功效能在短期内缩小肿块、控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期、甚至达到临床治愈这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散、能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长、同时又不产生副作用、均在治癌抗癌的同时、增强机体免疫力、最终达到战胜癌症的目的、并可以防止残存癌细胞卷土重来、杜绝复发转移希望正确治疗、早日康复

问题分析：您好，这两个一起吃是不会中毒的，但有些人有个别的不适反应。意见建议：建议； 虾可以和维生素E一起吃，但是不能和维生素C一起吃。

问题分析：你好：任何的药物都不可以长期服用，都会有副作用，如需要最好是遵医嘱进行调理，不可以自行盲目长期服用药物。意见建议：活血补气类药物不可以长期服用的，如长期服用会加重肝肾排除代谢量，所以不能长期服用的。

问题分析：中医来说，你这有可能是心胆气虚引起，其主要临床表现就是心中悸动不安，善惊，感觉害怕等症状。意见建议：如果这些症状持续，你可服用中成药安神定志丸治疗；要注意平时锻炼身体，增强体质；还应调节情志，排除杂念，保持心情舒畅，有利于疾病恢复。

问题分析：你好，这个只要是没有引起慢性中毒的情况下是没有影响的，对于身体是没有伤害的情况的，但是要是中毒的话就还是有害处的意见建议：注意卫生，注意皮肤黏膜每天清洗的情况的，多喝水，多上厕所的情况的

你好： 建议到中医科进行全身调理。有什么问题，可以继续提问。