问题分析:你好:红枣可以补血养颜助睡眠,枸杞可以养肝补肾明目,龙眼干可补血益智,养血安神等,红糖补中缓急,和血行瘀,红枣,枸杞,龙眼干,红糖,泡水可以养肝明目,补血养颜,可以令肌肤呈现好颜色。
意见建议:红枣,枸杞,龙眼干,红糖泡水时不要多放,容易引起上火,去皮肤黄可以用薏仁+红豆煮水,效果挺好。