病情分析: 您好,从您的症状来看考虑胃酸反流引起打嗝的可能。胃炎的可能性比较大。多与日常饮食不规律、平时缺乏锻炼、加上年龄的关系,消化功能比较差,所以饮食上不注意的话,很容易引起胃部异常的表现。
意见建议:目前的情况建议平时注意饮食上调理,多吃清淡的食物,少吃辛辣、寒凉、难以消化的食物,多吃些蔬菜、水果,多吃膳食纤维的食物,少吃产气食物,另外建议通过西医调理下。
可以适当服点胃酸抑制药如雷尼替丁。腹胀时如吗丁啉,平时适当锻炼,祝健康。