宫寒,肩,腰腿酸痛,那是内有寒湿,腰背寒着。这种情况,建议您行中药内服治疗是比较好的选择。平日注意少食生冷食物,注意保暖。
可服用葛根汤和羌活胜湿汤加减。并根据宫寒以外的症状,如月经周期的长短和经量的多少,经血的颜色及有无凝块等情况具体行中药治疗。