根据你的情况描述,考虑乳腺增生的可能性大,可以行乳腺超声检查明确诊断。指导意见建议你可以到医院的乳腺外科就诊,行乳腺超声检查明确诊断,如果是增生,考虑增生较重,目前药物治疗效果不佳,可以换用其他药物治疗,定期复查。