指导意见:你好,据你所述的情况,考虑你属于脾胃气虚的可能性较大。根据你的情况,结合你的年龄,建议你可以服用归脾丸,同时注意饮食清淡,易消化,保证大便通畅,其次,建议你注意休息,不要太劳累了。
每天食用3-5枚红枣。再次,每天锻炼身体,提高免疫力。