产后抑郁症要持续多久

焦虑症通常表现为全身紧张，面部绷紧，眉头紧皱，唉声叹气。常常有出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。忧郁症情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些会以躯体症状表现出为主。

治疗好就不会再犯的。绝大多数癔症发作与心理社会因素直接有关。儿童由于心理发育尚不完善，他们天真幼稚，情绪稳定性差，而且容易受环境的影响，一旦家庭抚育教育不当，或在学校和社会上受到委屈、遭人欺凌及其他某些不良因素的刺激，均可致他们癔症发作。另外，家族中有癔症的儿童，他们发生癔症的几率显著高于其他儿童，表明了癔症有遗传倾向。

心理压力大，很容易造成心理疾病，要学会自我调节，来排遣不良情绪。幽默是心理环境的“空调器。当受到挫折或处于尴尬紧张的境况时，可用幽默化解困境，维持心态平衡。幽默是人际关系的润滑剂，它能使沉重的心境变得豁达、开朗。平时可以跟朋友开个小玩笑了一下。

失眠确实是一件非常痛苦的事情，晚上睡不着白天也睡不着了，长时间，这样人们的精神就会得到一定的影响，从而脑子就会胡思乱想，所以在生活中可以多吃小米大米，红枣，桂圆等，这些对于帮助失眠都有很好的效果，如果食物补的效果确实不是很好，也可以选择药物治疗，选择中药对身体的伤害也不会太大。

每天具体吃多少东西，要注意食物方面，是保证有鸡蛋，牛奶，肉，等等一些营养价值高，荤素搭配的食物，每餐主食吃米饭，馒头或是点心，可以找营养师制定一份治疗厌食症的营养食谱。

主要是与精神心理因素有关，如长期压力紧张。一方面也与体质有关，各种躯体不适。还可能跟环境因素有关。例如受噪音的干扰。长期失眠会影响生活质量和工作效率。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。

治疗癔症的方法有很多，初期可用以下几点疗法：心理疗法是治疗癔症的基本子措施，主要包括以下几方面：暗示疗法：是消除癔症性躯体障碍的有效措施，特别适用于急性起病的病人。催眠疗法：在催眠状态下，受到压抑的情绪获得释放，从而达到消除症状的目的。

治疗人格分裂方法有很多，如催眠分析要比经典的精神分析更具疗效。当治疗者与多重人格患形成一种良好的移情关系，避免对当中任何一个人格抱以反感或恶意时，治疗最具动力。鼓励各分离的人格之间的内部交流，这种内部交流有助于“拆除”置于主体人格和后继人格之间的隔墙。

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。植物神经功能紊乱是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。因为该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以不仅有头痛、头昏、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状。

躁郁症属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。主要表现有：自我感觉良好，整天兴高采烈，得意洋洋，笑逐颜开，具有一定的感染力，应尽量避免食用辛辣、刺激、坚硬、煎炸的食物。