膝关节内侧间隙变窄

指导意见：您好,通过您的描述,这可以练习瑜伽改善的.注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。

问题分析：你好，舒筋健腰丸只要功效是舒筋活络，消肿止痛还有补肾功效。可以用于治疗腰椎间盘突出或者腰肌劳损等原因造成的腰疼腿疼情况。意见建议：但建议最好在用药治疗前提下配合针灸，温热理疗，穴位注射，中药煎水熏洗外敷等综合治疗，效果会更好。平时注意休息，避免长时间弯腰干活和久坐不动加重病情。注意腰部保温。

病情分析： 您好，让腿粗的方法有很多，跑步只是一种，慢跑并不可以让腿变粗意见建议：举重，蛙跳都可以，这种类似上下运动的大部分都可以

病情分析：可以喝一些益母草，月经期注意保暖，可以喝一些红糖水，多吃一些猪血，每天可以吃三十几个枸杞子意见建议：需要去医院做一个b超检查，不要吃凉的和刺激性的食物，注意休息

喝水不是很多，但晚上尿频，除了这个症状外，还有其他的不适没有？有的炎症如膀胱炎、尿道炎、肾炎都有可能出现尿频的症状的。如果单纯性的尿频那有可能是精神紧张引起，也有可能是长期缺乏锻练，建议你平时多做一下体育锻炼，如慢跑、打球等，同时要保持愉快的心情，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果除了尿频，还有其他的症状就要及时到医院检查。

健康指导：舌头上起泡可能是上火造成的症状，对于这种情况，用醋只能起到杀菌消毒的作用，对防止细菌感染有一定帮助。同时要注意少吃辛辣刺激食物少吃甜食和油腻食物，会加重病情。要多吃蔬菜水果，多吃一些绿豆汤，菊花茶，西瓜等降火解毒的食物，对缓解症状有好处

病情分析： 偏低一点是说明不了问题的，建议患者定期复查，平时是可以多吃有营养的食物来增强抵抗力的，不要吃刺激性食物。

你好，慢性咽炎引起的咽喉不适症状。多因上火、抵抗力低下引起。可服用慢严舒柠咽炎片搭配阿莫西林，平时口含青橄榄含片，服药期间多饮水，多注意休息，远离刺激性气味和食物

病情分析： 你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.意见建议：在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

指导意见：你好！ 是放到肛门的，便后洗净肛门,用食指套上胶质套送入直肠7~15cm处.如果是阴道炎,子宫内膜炎等阴道给药也是可以的。