您好,就您的描述来看,您是腕关节的扭伤,这样的话,是需要积极的处理的,主要是局部的物理治疗,促进损伤修复,指导意见您好,建议您损伤12小时内局部冰块冷敷,促进损伤修复,如果超24小时的话,可以热敷,局部可以外用红花油等药物,明天到医院看看,确定是否骨折,希望我的回答能帮到您