病情分析: 你好!根据你的描述的情况来看,你应该是在某一方面有较大的压力,所以,导致你出现了这个情况。意见建议:针对你的情况,你既然是想大喊,那么你就去一个空旷的地方,好好大喊一下,发泄一下自己心里面的郁闷情绪。