病情分析: 你好,你的情况还是不要和红花水比较好。意见建议:你的月经推迟跟环境和气候有关系,可以使用生姜片和山楂,大枣,红糖一起煮水喝,具有温经散寒的作用,同时多吃药膳黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。
饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,鸡蛋,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜都很好,营养要全面。
注意休息。