我想自尉怎么办，如何自慰

你好，食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.

病情分析：
你好，刚做完小阴唇整形第三天，有点肿，可以用洁尔阴等坐浴处理。可以口服阿莫西林胶囊或青霉素类抗生素进行治疗。
指导意见：
建议根据不同的病原体感染选择相应的药物控制。可以口服阿莫西林胶囊，甲硝唑片。并且要多喝水，注意休息,禁忌辛辣硬食物，内裤等要单独清洗，治疗期间避免性生活。

病情分析：
有治愈的希望，就是可能需要的时间长点。除了积极适当药物激光治疗以外。
指导意见：
热敷理疗，针灸拔罐推拿按摩改善局部血液循环，促进局部代谢。不吃膨化食品碳酸饮料，不吃生冷食物。

你好，地包天牙齿整形的最佳时间是11~12岁，但是，超过这个年龄阶段也是可以进行矫正的，美齿冠就是一种专门针对错过最佳牙齿矫正周期的成年人而发明的。建议及时带孩子去治疗。

病情分析：
做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,
指导意见：
睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,晚上睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。

病情分析：
你好，你目前的睡眠不好的情况，主要考虑是最近的压力过大造成的不适的。
指导意见：
你好，你目前的情况，可以适当的出去走走，散散心情等，一般是可以逐渐的达到改善的。
以上是对“睡眠不好影响身体烧秀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
眼睛充血，则应该考虑为眼部炎症感染引起，是眼结膜受到了细菌或病毒的感染引起的炎症。
指导意见：
单凭你这些症状是不好判断的，建议你去眼科做一下检查明确病因后，注意用药卫生，不要熬夜的。
以上是对“眼球充血怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
治疗颈椎病较常见的有中药治疗、推拿、按摩，药物治疗。在选择治疗时应根据自身的具体病情，采取相对应的治疗方案，才能达到更好的治疗效果。
指导意见：
纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，牛奶可以在胃内形成一层保护膜，对胃炎是有一定的保护作用的。
指导意见：
平时多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。

病情分析：
您好！您脚底后跟肿块，可能是穿鞋不舒服，摩擦脚后跟，造成的局部肿胀疼痛等所致，当然，脚气也有影响。
指导意见：
1、建议尽快到医院骨科详查，尽快明确病因和诊断，尽早遵医嘱治疗。
2、如果确诊是还有脚气，尽快涂以特比萘芬治疗。