您的情况主要是看有没有外伤病史,如果是有最好是去医院骨科检查一下排除骨折存在。如果有骨折比较轻的主要是石膏固定或者夹板固定治疗。
没有骨折主要是软组织挫伤,早期受伤24小时内局部冷敷减轻局部水肿超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗。如果是没有外伤考虑可能是关节炎,腱鞘炎需要排除风湿类风湿疾病引起的。
主要是局部制动注意休息局部可以理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药布洛芬或者双氯芬酸钠治疗。