绿茶的营养价值非常高,经常喝一些绿茶对身体非常好,而且绿茶中含有的很多物质都有很好的抗氧化的作用,还能让女性的皮肤变得更加紧实而更有弹性。
此外,绿茶也有防紫外线和斑点的作用。经常喝绿茶还有很好的减肥作用,每天一杯绿茶,坚持一个星期之后就可以瘦二三斤,是减肥的圣品,也能美容养颜,是女性一定要饮用的饮品,营养又健康,非常不错的。