健康指导:对于存在便秘的情况,可以经常按摩自己的肚子,可以有一定的作用起到改善肠胃蠕动情况的作用,可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用,同时可以u补充一些槐花蜜这样的食物,可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用