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医生回答
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失眠中医又称不寐，根据中医辨证可分为以下几种类型：1）肝郁化火2）痰热扰心3）阴虚火旺.4）心脾两虚。5）心胆气虚 失眠可有以下症状： 1）失眠轻症可有入睡困难，多梦，容易惊醒，或醒后不能再入睡 2）失眠重者可见彻夜不眠，白天精神疲乏，记忆力减退 3）体检一般无异常 施治原则 1）肝郁化火治则：疏肝泄热，镇心安神 2）痰热内扰治则；
化痰清热，和中安神 3）阴虚火旺治则：滋阴降火，养心安神 4）心脾两虚治则：健脾养心，益气补血 5）心胆气虚治则“益气镇惊，安神定志。
,建议辨证明确方可用药适治，否则无明显效果。注意点： 1）本病与精神因素关系极大，故当消除思想顾虑，重视心理调节 2）晚间宜人静，不宜多语谈笑、情绪激动、剧烈活动 3）注意饮食调理，避免进食浓茶、咖啡、烟酒及辛辣刺激食物 4）加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。
