看黄片能使我的学习差

你好，抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐

你好，根据你的情况，我觉得你最好到专门的整形机构去了解以后，再做决定吧。希望我的答复能另你满意。

你好，失眠是可以喝牛奶的，牛奶有助于睡眠。失眠的患者可以在睡前做一些瑜伽或一些简单的拉伸运作，再配合一些轻音乐，然后提前一点喝杯热牛奶，然后慢慢酝酿睡意，慢慢的，就能改善失眠的情况了。

病情分析：
你好，这种情况的话关键还是在调整自己的心情的。
指导意见：
一般来说，建议这个时候多沟通多和别人交流一下比较好的。

病情分析：
你好，你的情况是强迫症主要是心理疾病引起，通常采用心理疗法和音乐疗法。
指导意见：
应该多与他人沟通交流，一放松自己的心情释放压力。另外不要有太大压力。

推拿，是在中医经络学说指导下，运用各种手法或者机械产生的力量，作用于人体体表的一定部位，促使经络疏通，气血流畅，从而达到防治疾病目的的一种治疗方法。对一些特定部位的推拿，如按摩头部，可刺激头皮的神经末梢和经穴，通过神经经络的传导，调节头部的神经功能，松弛头部神经的紧张状态，促进局部血液循环，对改善睡眠有一定的作用。

病情分析：
你好，不建议在服用精神病药物期间怀孕的
指导意见：
抗精神病的药物一般副作用都比较大，对胎儿损伤较大

问题分析：您好，抑郁症发病的原因有很多，如精神刺激，心理压力等等都是诱发抑郁症发病的原因，但根本的原因是由于神经递质紊乱而造成的，所以患者应及时到专业的医院寻求治疗，更有效的恢复病情。指导意见：同时抑郁症患者要多参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化，需要集中注意力、躲避障碍物，人体感到疲乏以及肌肉酸痛等，都会使患者转移抑郁思维，提高自信心。

您好，根据您所述的情况，如果是出现排便的情况，引起的原因有很多如，痔疮，肛裂，或者是肛门息肉等都是可以引起的。建议您最好还是到医院就诊检查看下是什么原因引起的，然后再在临床医生的指导下进行治疗

你好，上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状，平时注意放松心情，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。