拔火罐应该到正规医院的中医理疗科进行治疗。平时需要多饮水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,注意保暖,避免着凉,多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免油腻油炸快餐之类的食品,多参加一些户外运动。
保持积极向上的心态可以使我们神清气爽。