病情分析:引起乳腺增生的因素:饮食,饮食结构不合理,如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多,饮酒和吸烟等,这些都可能导致乳腺增生;
长期服用含雌激素的保健品、避孕药,也可能到乳腺增生。意见建议:你好,患有乳腺增生饮食上要防止肥胖.少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
平时可以多吃黑黄豆,核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。另外要养成良好的生活习惯。