鼻窦炎患者宜多吃:.
1,新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;.
2,贝类和坚果,以摄取锌;.
3,全谷类和豆类,以摄取维生素B;.
4,葵花子,种子油,以摄取维生素E;.
5,具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花,麝香草和大蒜,洋葱。