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患者提问
坐着弯腰就感觉到心脏下面疼痛
差不多一个多月前才有的,就是心脏下面一坐着弯就感觉到疼痛腰。
提问时间:2020-04-13 03:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
胸腹疼痛、心口痛可能是胃痛或心绞痛的,指导意见要搞清这个问题应该胃镜检查、心电图、心脏彩超和心肌酶谱检查等来明确的。
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如何降低血糖,如何饮
我们的膳食中还有许多低脂低糖食物,低脂食物对减肥、降血脂、降压有诸多好处.低脂食品有:荞麦、燕麦(两种麦类均可降血压、降血脂、降血糖、小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、茼蒿菜、芹菜、香菜(也叫芫荽或胡荽、空心菜、荠菜、蕨菜、苋菜、油菜、马齿苋、荸荠、茭白、竹笋、茄子、枸杞、玉竹、黄精、紫菜、海蜇皮、海参、各种有鳞的海鱼、蛇肉、龟、鳖、鲍鱼、去皮的禽畜肉、黑木耳、白木耳、黑芝麻、石榴、西红柿等.不妨根据爱好酌情搭配一些食谱,轮流更换吃出.冬瓜:性微寒,味甘.能利秀,止渴消烦闷,去头面热,解毒.常食有减肥作用.葫芦:性平,味甘.能止消渴,利水道,除烦.适用于糖尿病生痈、疖、口鼻中有肉烂痛者.可以长期食用.西葫芦:性平,味甘.可以清暑利湿,也可以止泻.含有丰富的维生素.糖尿病病人可以多食常食,用之充饥.黄瓜:性寒,味甘.能除邪热,清热解渴,利秀,具有降血糖、降血脂和减肥作用.糖尿病病人可以用之充饥,也可以解渴除热.药理研究证实,供给热量低,可抑制糖类转化为脂肪,故合并高血压、高血脂的糖尿病患者宜多食黄瓜.苦瓜:性寒,味苦.能除邪热,解疲乏,清心明目.苦瓜清热解毒,除烦止渴,价廉物美,炒、拌、盐渍均可,是大众餐桌上的常见之菜.明代李时珍称苦瓜苦、寒、无毒,具有清邪热、解劳乏、清心明目,益气壮阳之功.苦瓜有植物胰岛素之称.药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用.用苦瓜皂甙制剂给Ⅱ型糖尿病病人口服治疗,其降血糖总有效率可达到78.3%.因此糖尿病人长期服用有明显的降血糖作用.苦瓜含多种营养成份,据测定,每100克苦瓜中含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物3克、抗坏血酸(维生素C)84毫克、钙18毫克.磷29毫克、铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等.其中,苦瓜中维生素C的含量高居各种瓜类之首.食用提示:糖尿病脾胃虚寒者不宜服用.慢性肠炎患者不宜多食;食用时宜急火快炒、不宜长时间的炖煮.胡萝卜:糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因,正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性.只要能找到一种可清除自由基团的方法,就能阻断糖尿病的发展.而胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助.美国疾藏制与防治中心的流行病专家对1665名年龄在40-74岁的志愿者进行了普查.研究人员测量了受试者血液中血糖含量,同时比较每一个体血液中β胡萝卜素含量.结果显示,降人血液中β胡萝卜素的含量很高,而糖尿病患者血液中很低.故提高体内β胡萝卜素的含量对预防糖尿病有积极的作用.洋葱:味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利.可用洋葱50~100克水煎服,也可调味生食.洋葱所含的S-甲基半胱氨酸亚砜具有降血糖、降血脂的作用,洋葱中还含有磺脲丁酸,可以通过促进细胞对糖的利用而起到降糖的作用.洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生.美国科学家还发现洋葱含有前列腺素A,前列腺素A能降低人体外周血管阻力,降低血压,并能增加肾血流量和尿量,促进钠钾排泄,这对预防糖尿病的肾脏并发症大有帮助.食用提示:急性传染病者不宜食用;青光眼、白内障患者不宜多食;为了避免营养物质的破坏,炒食时不宜加热时间过久.芹菜:甘寒.能除心下烦热,散节气,下瘀血.有降血糖、降血脂、降血压作用.糖尿病合并高血压的病人可以长期食用.藕:味甘,性寒.归心、脾、胃经.生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效.适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜.菠菜:味甘,性凉.归肺、胃经.具有润燥清热、下气调中、调血之功效.适用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病.菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时先用开水焯一下再加工制做.韭菜:味辛,性温.入肝、胃、肾经.具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心并糖尿病患者.莱菔(萝卜):味辛、甘,性温.归肺、胃经.具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效,适用于食积胀满型糖尿病.莴苣:莴苣含有较丰富的烟酸,烟酸是胰岛素激活剂,经常食用对防治糖尿病有所帮助.莴苣可刺激胃肠蠕动,对糖尿病引起的胃轻瘫以及便秘有辅助治疗作用.莴苣中所含的钾离子是钠离子的27倍,可促进排尿,降低血压.食用提示:为了避免大量水溶性维生素的丢失,要先洗后切;莴苣叶营养价值比茎高,应茎叶同食;为了避免破坏莴苣中所含的抗坏血酸成分,不宜用铜制器皿存放或者烹调莴苣.
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