你好,你的情况可以使用清洗大肠湿热的药物治疗一下,如生大黄泡水清泄火邪,或使用龙胆泻肝丸治疗一下。清淡饮食,建议禁止吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,戒烟酒。
学会缓解压力的方法,避免紧张压力。