便秘的话最好还是不要喝生鱼汤,喝煮熟的鱼汤相对更为合适一些,生鱼汤里面含有一定的寄生虫或者是不卫生,有可能会加重病情。
经常便秘,可以喝点蜂蜜水,每天吃一些新鲜的蔬菜,水果,粗粮,还可以吃核桃,芝麻,南瓜,芹菜,这些都可以起到一个润肠通便的作用。