您好,请问您有没有扭伤,或碰伤脚呢?如果没有任何外伤,突然出现脚肿、痛,要警惕痛风、风湿性关节炎等。需要到医院检查一下,包括:尿酸,血沉,抗O,类风湿因子等。
如果是由于外伤引起,建议到骨科就诊,必要时需要拍片检查。如果没有伤及骨头,没有皮肤破损的。可以用姜汁外敷,有消肿止痛的作用。