需要注意的是饮食一定要以清淡为主,不要吃得太饱。在药物方面可以服用有健脾作用的药物。此外,要每天适当运动,促进脂肪代谢。
足三里是人体的保健要穴,位于膝眼外下方四指处。每日按揉50~100次,能健脾和胃、调中理气、导滞通络,适用于各种类型的脾胃病变。