关节炎是一种常见的慢性疾病,它是人体在活动时,软骨与关节相互摩擦,缺少足够的液体润滑,从而导致人体产生疼痛这样一种疾病。
对于骨性关节炎的患者来说,活动方式是否正确也决定了关节炎症状是会加重还是会减轻。关节炎患者要注意:关节炎急性发作时,减少关节负重及运动,最好卧床休息,有利于关节炎症消退;必要时辅助药物治疗。
关节炎间歇期,需要适当锻炼,但不能增加关节的负重及磨损,不然适得其反,会加重关节炎症。关节炎患者的锻炼以保持灵活性、维持关节活动度和保持肌肉力量为原则。