子宫腺肌症过去称为内在性子宫内膜异位症是正常位置的子宫内膜向稼内良性侵入的一种妇科疾病伴随子宫肌层的弥漫性增生. 以月经过多进行性痛经为主要表现.痛经程度严重表现为持续性下腹痛腰痛肛门坠胀感伴有恶心呕吐.常导致不孕或贫血.子宫由三层组织组成里面是子宫内膜中间是肌肉外面是一层和腹膜一样的浆膜.正常情况子宫内膜应在肌层下面它们之间有界限.假如子宫内膜和表浅的肌肉层受到损伤如分娩多次人工流产和刮宫等子宫内膜将乘虚而入.它们在子宫肌肉里生长发育并刺激周围的肌细胞增生就形成了子宫腺肌症.在肌肉里的子宫内膜可以和正常的子宫内膜一样随月经周期变化而出现周期性充血水肿甚至出血会引起强烈子宫收缩而出现剧烈下腹痛.子宫腺肌症单从饮食方面调养是没有明显效果的但平时还是应注意一下几点:1饮食宜清淡不食羊肉虾蟹鳗鱼咸鱼黑鱼等发物.2忌食辣椒麻椒生葱白酒等刺激性食物及饮料.3.禁食桂圆红枣阿胶蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的食品.4多食瘦肉鸡肉鸡蛋鹌鹑蛋鲫鱼甲鱼白鱼白菜芦笋芹菜菠菜黄瓜冬瓜香菇豆腐海带紫菜水果等。