久坐出现浮肿,主要原因是坐立时间长,血管受到压迫,血液回流不好,以及长时间不运动,没有肌肉收缩,促进血液回流,造成血液在下肢淤积,出现浮肿的情况。
应该是注意适当体育锻炼,坐立一个小时,活动10分钟,同时可以按摩,热敷治疗一下。