没有晨勃需要休息,不要劳累及熬夜,保持良好的心态,适当的体育锻炼,可以服用滋阴补肾的药物调理一段时间,有利于缓解症状,这个是性功能障碍,但是如果只是偶尔一次,没有晨勃,这算是正常的,如果您长时间超过一周以上,没有晨勃现象,也没有性生活,也没有手淫,这个就算不正常了。