每天食物的营养搭配

病情分析：你好，根据你的描述加上你的年龄，你可能是玩手机低头过久加受凉水肿导致颈椎压迫神经引起的，指导意见：建议，一热敷颈椎，腰椎，每天三次，每次至少半小时。二是减少低头玩手机电脑时间，用头写米字每天至少一百个，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

病情分析：
您好，淤血是皮下毛细血管破裂出血所致。所以我们在皮肤上可以看到一片淤青。
指导意见：
一般皮下淤血会慢慢吸收，时间大约需要两周左后。您可以用温水热敷一下，以促进局部血液循环，促进淤血吸收。

病情分析：
你好先生，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是风湿性关节炎，
指导意见：
建议您到医院骨科就诊，明确一下诊断，再进一步对症用药治疗，祝您早日康复！
以上是对“最近两只手关节有点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况多见于局限性多汗症，另外也可见于汗腺分泌旺盛引起，可以在热水中加入白矾适量,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫手。也可以就医做一下检查，根据检查选择治疗。

病情分析：
你好，湿热严重的话要分清楚是脾胃的湿热还是肝胆的湿热再进行治疗的。
指导意见：
肝胆的湿热可以用龙胆泻肝丸进行治疗，脾胃的湿热可以用清胃散进行治疗。
以上是对“请问体内湿热严重怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，小便带血，次数多，疼痛考虑是尿路感染引起的，需要进一步检查尿常规
指导意见：
尿路感染的治疗建议口服氨苄西林胶囊，左氧氟沙星和三金片、平时应多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,禁忌辛辣和刺激性食物,注意个人卫生，尽量不要憋尿
以上是对“小便带血，次数多，有点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，尖锐湿疣激光，微波，电灼，冷冻等物理治疗，单纯去掉皮肤表面的疣体是治标不治本的。中药具有清热解毒，软坚散结，活血化瘀的作用，能清除HPV病毒，提高免疫力，反复复发了可以采用中药，根据你的病情辩证施治，能达到治愈的目的。祝你早日康复！得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，清淡、低盐（每日不超过5克盐）和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。

你好,肺气肿是肺腺泡任何部分的永久性异常扩大，伴破坏性改变。一般来说，如出现以下情况，就是患上了肺气肿：有慢性支气管炎、支气管哮喘史、咳嗽、咳痰，呼吸困难逐步加重，紫绀逐渐加深;有桶状胸、胸部前后径增大、肋间隙增宽，呼吸困难，口唇手指发绀，胸部呼吸运动减弱，语颤减弱，叩诊检查吸音低，呼气延长;x线胸片可表现出双肺透亮度增强，外周肺纹减少，横隔下降，运动不良;肺功能明显减弱。

病情分析：
这个情况是普外科的问题
指导意见：
考虑是阑尾炎的问题，建议去医院做个彩超检查。