应该是由于脾胃虚寒引起的疼痛,有可能是由于脾肾阳虚,中阳不足,又外感寒湿之邪,引起胃痛,可以找中医,用中药调理,平时应该忌食生冷食物,注意保暖,避免受凉。
平时饮食要规律,一日三餐,定时定量不要暴饮暴食,可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,作息规律不要熬夜,保持心情舒畅情绪稳定,保证充足的睡眠适当的运动。