你好!从描述来看是寒湿重,阳气不足的问题,所以治疗是温补阳气,散寒除湿等方面来治疗要治疗还需要结合你自己的症状综合来分析,参考药物可用阳和汤适当加减来治疗,中成药可用艾附暖宫丸等药物来治疗,其他可用艾灸涌泉,百会,神阙,关元等穴位来治疗效果很好。
以上是对“阳虚寒盛体质要怎么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!