指导意见:你好,可能是您的体质比较弱或者是肠胃功能紊乱引起的,这个情况下可以服用肠道益生菌来改善的。另外的话尽量注意适当运动,配合消化,而且饮食上也注意避免辛辣刺激性的食物,注意生活规律,多喝水,多休息