您好,根据您说的很有可能是上火引起的!或者是牙齿坏的原因!建议多喝水,可以用生理盐水漱口,有助于消肿,必要时口服止痛药!去口腔检查一下再对症治疗!以上是对“最里面的牙龈肿痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!