您好这种情况大多数是由于油脂分泌旺盛或者内分泌失调引起的。首先建议您注意清洁一定要彻底。要注意喝水,每周做两次补水面膜。
再就是可以用鸡蛋做面膜,这样可以紧致肌肤。要调整一下大便,要养成按时排便的习惯,防止体内毒素积累。可以早上起来喝杯蜂蜜水。
注意运动,增强肠胃的蠕动。