记忆力差吃什么脑变得聪明

指导意见：你好，多动症的主要诱因是由于孩子体内血铅含量过高。补锌硒，可以帮助降低体内铅的含量。微量元素锌硒可以 拮抗重金属元素 ，平时多吃含锌、硒丰富的食品，如鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、蘑菇、鸡蛋、大蒜等可以达到有效补锌排铅，治疗小儿多动症的目的。

心理指导：你可能是有一些神经衰弱了压力大自己可能比较敏感多疑有一些放不开可能心里紧张你可以多锻炼乐观一些放松多出去走走调节一下懂得珍惜自己每一天去看一下心理医生进行心理辅导，自己要注意调节好心情，不要太过于紧张了别人怎样都是别人的事和自己无关

问题分析：身高是与遗传有关系，也与后天的饮食，运动等有关系意见建议：有时候身高并不能反映一个人的真实的实力，是要综合考虑，你身高不如他们，但是他们也一定有不如你的地方

您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：你好，处于青春期孩子发脾气是比较普遍的现。应该教给孩子学会控制情绪。多带孩子亲近大自然，舒缓孩子紧张的情绪。在双方心情都比较愉悦的时候，表达对孩子的关爱，使孩子体会家长的良苦用心，并告诉孩子，不管遇到什么不顺心的事都可以说出 来，这样才能得到别人的帮助。乱发脾气对解决问题是无济于事的。如果实在控制不住，可以先到外面做适量的运动，或做一些其他的事情，以达到转移注意力的目的。

问题分析：你是学习导致用脑过度，暂时神经衰弱所致，导致记忆力下降。意见建议：不必担心，建议多吃核桃，板栗等健脑食品，注意加强营养，多锻炼。注意挤出时间放松心情。

病情分析：你好，你过分的关注自己，自己的不自信，但又愿意追求完美，所以在意别人的评价，希望能得到别人好的评价，这是可以理解的，但是完美不能追求过了，你要自己由内而外的自信，人没有十全十美，没有人会得到所有的人的好评的，你是活在自己的生活圈里，允许自己可有有不足。建议你每天照三次镜子，告诉自己你可以的，然后时刻提醒，也许别人没有那么在意自己，是自己在过分的在意自己，然后适当的运动，多呼吸新鲜空气，保持好的心态。意见建议

病情分析： 您好，您每次早上被人吵醒了都会心理烦躁，这种情况称为“起床气，其实是低血压的症状,刚一起床会出现头晕,轻微的恶心的症状,这样谁会心情好?当然有气啊~ 所以叫“起床气”~起床的时候会生气、对别人大发脾气，常伴有低血压，面色苍白，四肢无力，眩晕等，意见建议：那么，这位女生，我告诉你怎么可以避免，只要能坚持每天晚上在11点以前睡觉，并保证夜间有7小时以上的优质睡眠，要不了一个月“起床气”就会消失。至于低血压之类的解释，基本上都没有说到点子上，也就是说只说到了现象，没说到产生这种现象的原因。

病情分析： 考虑有两种情况一为近视引起的玻璃体混浊,二为眼底血管痉挛,一般与血压有关.请到医院测血压.看是否正常。

指导意见：你好，它们的效果是一样的，都是镇静剂，可以治疗失眠镇静的功效、放心使用！