癫痫病人需要养成良好的生活习惯,做到按时休息,这样可以保证充足的睡眠,从而能有效避免过度劳累。且病人的饮食方面要有规律,每餐必须要按时进食,可以有效避免饥饿或者是暴饮暴食,饮食方面应当确保清淡,多食用一些蔬菜或者是水果,减少辛辣的食物。