指导意见:你讲的这种情况考虑是植物神经功能紊乱引起的,中医的讲法是肾阴虚,与长期手淫有关,建议适当参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,形成规律的生活方式,尽量通过生活调理,逐步改善,你讲的两种药物可以适当服用,作为生活调理的辅助治疗。