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医生回答
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你好!便秘和身体生理状况有关在药物通便灵治疗的同时还要注意饮食.早晚各一次50克蜂蜜温水冲服. 你如果你需要同时减少脂肪时可以水煮炒决明子（如果买生的就自己炒熟）当茶饮.（血压低的不可用决明子有降压功能） 适当多吃芝麻油. 吃点润肠的东西 比如香蕉 还有注意身体 别上火 少吃辣椒等刺激性的东西 解决大便干燥可以采用食疗的适宜之法.无毒副作用. 生活护理：
1) 土豆蜜膏：土豆1000克切细丝用纱布绞汁取汁煎熬浓缩至粘稠时入蜂蜜1倍再煎至粘稠如蜜时停火待冷装瓶备用.每次10毫升日2次.本方具有健脾益气之功效用于气虚便秘.
(2) 猪油蜜膏：猪油蜂蜜各100克分别用文火煎煮至沸待凉油蜜混合均匀即可.每次服5～10毫升日2次.本方有滋阴养血润肠之效用于阴血不足之便秘者.
(3) 桑椹糖：白砂糖500克放锅中加水少许文火煎成粘稠状入干桑椹末200克调匀.继续煎熬至用铲挑起即成丝状并且不粘手时停火将糖倒在涂有食用油的瓷盘中待稍冷将糖切成虚即可食用.本方有滋补肝肾之功用于肝肾阴虚之便秘.
(4) 松子仁糖：制作方法同桑椹糖.本方有润肠通便之效用于肠燥便秘者.
(5) 蜂蜜香油汤：蜂蜜30克香油5克白开水100毫升.将蜂蜜入碗内香油滴入搅拌均匀加入温开水.晨起服食.本方有益气润肠之功用于气阴两虚者. 可以从上方中选用以疗大便干燥. 治疗大便干燥的其他疗养方法： 肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后肠道内有益菌群遭到破坏消化不良引起大便干燥. 解决方法：食用酸奶蜂蜜等食物培养肠道有益菌。
