经期内机体免疫力下降,容易受凉感冒,现在有咳嗽,可以喝些冰糖雪梨水,注意温度不要太凉就可以。咳嗽比较严重,也可以使用消炎及止咳药物。
月经期盆腔充血,内膜前列腺素增高,容易出现腰酸,小腹下坠疼痛,不能剧烈活动,需要增加休息,不能过于劳累。宫寒体质,多喝些热水热汤,不要吃寒凉生冷食物。