问题分析:您好,一般枸杞具有补肝肾和明目的功效,一杯300ml的水放个七八粒就好,反复泡4-5次。意见建议:由于枸杞吃多了容易上火,因此阴虚的人,感冒发烧,腹泻和有炎症的人最好不要食用,希望能帮助到您,谢谢。