最近老是头发木，精力不够，反应迟钝

指导意见：手足麻木这种现象通常与周围神经病变或是颈椎病有关的.需要查找一下病因.长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的.适当多活动.必要时用一些营 养神经的药如弥可保.维生素B12等治疗.你还要注意正确的睡姿.枕头不可过高和过硬啊。

指导意见：你好！慢性咽炎治疗就比较麻烦，它是由不良刺激引起的，建议首先避免各种不良嗜好刺激，注意休息，饮食清谈，不要吃辛辣刺激，可以用点中成药慢严舒柠、蒲地蓝或金嗓利咽丸等，如果方便做雾化吸入（效果好、副作用小），含服局部的含片如花素片，平时用元参、麦冬 、双花、胖大海泡水喝。

病情分析： 考虑多汗症.多汗症是由精神因素,偏瘫,脑震荡引起的自主神经损伤或功能紊乱以及内分泌失调,有时是其他疾病的伴随症状.分为局限性多汗和泛发性多汗,意见建议：你只有手心多汗,应该算是局限性多汗.具体原因不好说,可能没有其他疾病就是精神紧张,也可能是疾病的表现。

病情分析： 您好，跳绳可以锻炼身体。提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动。科学的饮食对健康至关重要，当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。意见建议：合理饮食，少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素，控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力，增强抵抗力。蛋白质吃得多些，也可提高免疫力、增强抵抗力。适当锻炼能提高机体的适应性，促进和调整内分泌和神经功能，增强体质，提高免疫力。要注意选择适合自己的锻炼项目，注意锻炼的环境。空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼，特别不要在室内集体锻炼。

病情分析：你好，成年男性，出现舌苔的改变和口腔异味的现象，多是因为脾胃湿热的症状。指导意见：建议你增加保健，服用复方黄连素或是人身健脾丸调理，期间避免吃辛辣刺激的食物，避免吃油腻的食物。以上是对“舌头肿大有齿痕舌苔白厚有口气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：这个情况考虑矫形术后，可以根据复查情况，可以配合康复锻炼等治疗的，注意治疗后复查的。

问题分析：你好，不要担心，只是用手摸了裤子湿的地方，也只是精液，精子应该是不会穿透衣服到外面的，所以再用手摸阴道也是不会怀孕的。意见建议：从更安全的角度考虑以后性生活时一定要提前做好安全有效的避孕措施。

指导意见：你好，腰间盘突出症的治疗最好不要手术，建议保守治疗。可以采取按摩，牵引，针灸理疗，同时服用中药调理。特别要注意，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作以免引起缓解椎间压力，加重病情。日常生活中养成良好的生活习惯

复方鱼肝油，这是一种治疗多种皮肤炎症引起的疾病发作的药物，尤其是针对皮炎疾病的发生，治疗效果非常好的。长期的接触很多的化学物质的话没事比较容易引起皮肤的损伤甚至是说灼伤的，这个时候用复方鱼肝油的话，效果比较好，平时患者还要注意饮食多吃一些清淡的食物才好，尤其是应该多补充一些蛋白质丰富的食物，油腻的刺激的食物都是必须远离的。

病情分析： .您好，荨麻疹是一种多发于过敏性的皮肤疾病，荨麻疹可以分为慢性急性丘疹性、血清性荨麻疹，建议先查询过敏原，有效的早期给予治疗。注意事项：1调养生息：注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。意见建议：2、不要去抓：瘙痒不要用手去抓，不但不能止痒，会越抓越痒，对局部抓痒时温度会提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原3、不要热敷：一旦痒就用热敷是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的原。