胎热是指孕妇吃了高温辛辣的食物或者患了热病没有得到治疗,导致胞宫积热,影响到胎儿的正常生长发育。平时饮食上多注意一点,可以少吃辛辣的食物,多吃有清热解毒功效的水果,比如橙子、香蕉、草莓、西瓜、梨等,多喝水,保持心情舒畅,情绪不要波动太大,每天要保证充足的睡眠,可以适当的运动,在怀孕时期内要做好保健。