你好考虑你可能是因为感冒导致的上呼吸道感染,所以导致的发热身软乏力以及头身疼痛,适当的多喝温开水,注意防寒保暖。
建议饮食清淡有营养,三餐规律避免吃辛辣生冷油腻的食物,可以口服扑热息痛片以及抗病毒冲剂和阿莫西林克拉维酸K(是否过敏),祝你幸福健康