病情分析：骨质增生症又称为增生性骨关节炎，适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢，指导意见：适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
病情分析：
骨折后，骨质在恢复的时候，是不宜活动的，以避免骨关节的错位，调养，个人觉得吃中药会好点，比如补骨脂之类的~，因为是肋骨，是真的不适合走动~
指导意见：
肋骨骨折后主要是靠规范固定。没有特效药物。对症治疗可以口服芬必得、舒筋活血片即可，产生这一症状的原因是体内的瘀血没有清除，气血运行受阻。建议找当地中医采用中药内服、外敷或者外洗，加快散结化瘀。象你这样的年纪，好的中药，一般3－5天上述症状即可消除
病情分析：
这种情况应该考虑检查是不是有肌肉软组织劳损，一般适当应用点中药活血止痛药物。
指导意见：
这种情况考虑检查是不是有软组织劳损，适当应用伤湿膏或是红花油，热敷按摩治疗。
病情分析：
你好！根据你的资料的描述情况个人考虑舟骨骨折移位不明显的情况下，可予以减少患足负重及行走即可，如果您能够6周时间左右患足少负重（最好不负重行走），可以选择不用石膏托外固定。
指导意见：
你好！根据你的描述我个人建议你一般来说最好还要注意休息，抬高患肢，局部热敷。祝你早日康复！
以上是对“左足跟骨前缘，足舟骨骨折”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以做一下微创治疗，利用关节镜，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压，那样会使病情加重。
病情分析：
您好，这是骨折后固定时间久后引起的并发症，与局部的肌腱组织粘连有关。
指导意见：
需要进行一定的功能锻炼，可以局部做做按摩、烤电等理疗仪加快恢复。
病情分析：
你好，这个情况的话更考虑是否是短期内缺乏运动一下子运动量过度造成的一个虚脱的一个情况。或者是你如果比如说休息的情况下突然站起来导致一个体位性低血压的可能较大的。或者如果你一直低着头玩手机的情况下的确也容易影响到大脑供血的可能的。
指导意见：
你的情况要确定是否有压迫血管的情况。是需要去医院脊柱外科检查确定才准确的。有的情况下积极治疗为好。
还建议检查下血压、血常规的情况为好、
病情分析：
这是可能属于过敏，皮肤炎症夹杂的症状，要注意及时休息保养，
指导意见：
目前这个症状需要看医生指导继续配合红霉素软膏外擦试试，看那是否好转的啊。
以上是对“膝盖又红又肿，一直喊疼还一直挠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
滑膜炎主要是关节扭伤和多种关节内损伤.而造成的一组综合症.
指导意见：
建议您可以服用活血化瘀的药物.配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗.您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛.建议您平时避免受风、受潮、受寒.注意劳逸结合.加强锻炼.增强身体体质.祝您早日康复！
