病情分析: 你好,产后体重有所增加应该是比较常见的现象,最好的方法就是通过合理的锻炼,逐渐的减轻体重,恢复正常的身材。
意见建议:应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持,适量运动,同时保持良好的心态,饮食营养均衡,搭配合理,逐渐的达到理想的状态。