指导意见:你好很高兴为您解答!这是肌肉劳损。活动时减轻,静止时加重。所以你可以热敷,按摩。如果有有条件最好去正规中医院的针灸科进行规范化的治疗。
感谢你的咨询,希望我的分析、解答对你有帮助。如果满意我的分析、解答,记得务必给与积极的评价!